Antrieji patiekalai Žuvies patiekalai
Skumbrė, kepta garstyčiose ir žolelėse pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-03-27

Skumbrė, kepta garstyčiose ir žolelėse

Greitas skanaus patiekalo receptas mėgstantiems pikantišką skonį. Menkės turi turtingą sudėtį, naudingą žmogaus organizmui. Toks patiekalas ne tik papuoš bet kokį stalą, bet ir pradžiugins visą šeimą vakaro valgiais. Maitinantis, greitas ir skanus!
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
64 kcal.
Baltymai
13 g
Riebalai
1 g
Alergenai: Garstyčios, žuvis
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 2/5
Reitingas: 4.17/5 (24 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Skumbrė, kepta garstyčiose ir žolelėse Žingsnis 1
Vyšninius pomidorus perpjaukite pusiau.

Žingsnis 2

Skumbrė, kepta garstyčiose ir žolelėse Žingsnis 2
Žuvį sudėkite ant folijos ir suformuokite valtį. Pagal skonį įberkite garstyčių ir prieskonių. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir pabarstykite Provanso žolelėmis.

Žingsnis 3

Skumbrė, kepta garstyčiose ir žolelėse Žingsnis 3
Kepkite lašišą iki 190 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 25-30 minučių.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Augustinas Baranauskas
Upėtakio kepsnys receptas
Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Albinas Paulauskas
Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas
Francišekas Baranauskas
Upėtakiai grietinėlėje receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos