Publikavimo data: 2024-03-27
Skumbrė, kepta su grietine ir mocarela
Laiko patikrintas skanaus žuvies patiekalo receptas. Neįprastas grietinės padažas ir traški sūrio plutelė pavers šį receptą jūsų mėgstamiausiu patiekalu. Mėta turi mažai kalorijų ir yra naudinga, todėl šis receptas yra puikus vakarienės variantas visai šeimai.
Baltymai
16 g
Riebalai
6 g
Žingsnis 1
Susmulkinkite mocarelos rutuliukus. Į grietinę suberkite prieskonius ir išmaišykite.
Žingsnis 2
Padėkite žuvį ant folijos, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.
Žingsnis 3
Iš folijos suformuokite valtį ir užpilkite lašišas grietinės padažu. Ant viršaus sudėkite mocarelą.
Žingsnis 4
Kepkite lašišas iki 190 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 30 minučių, kol taps auksinės spalvos.