Publikavimo data: 2026-02-15
Sluoksniuotas salotas su rūkytomis žuvimis ir kriaušėmis
Įdomus ir neįprastas salotų skonis atsiranda dėl sultingos kriaušės ir raudonos rūkytos žuvies derinio.
Baltymai
10 g
Riebalai
21 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Paruoškite salotų indą. Aš turiu kelis mažus porcijinius. Išdėliokite ant indo dugno smulkiai supjaustytą žuvį.
Žingsnis 2
Smulkiai supjaustykite žalią svogūną.
Žingsnis 3
Patepkite žuvį majonezu ir pabarstykite žaliu svogūnu.
Žingsnis 4
Nulupkite kiaušinius. Atskirai sutarkuokite baltymą stambiu tarka, o trynį – smulkia.
Žingsnis 5
Išdėliokite sutarkuotą baltymą ant žalio svogūno.
Žingsnis 6
Kriaušę nulupkite ir sutarkuokite stambiu tarka.
Žingsnis 7
Patepkite baltymą majonezu ir tolygiai paskirstykite sutarkuotą kriaušę viršuje.
Žingsnis 8
Sūrį sutarkuokite smulkia tarka.
Žingsnis 9
Patepkite kriaušę majonezu. Pabarstykite viršuje sūriu ir sutarkuotu tryniu. Palikite salotą kelias valandas šaldytuve, kad pasimarinuotų.