Publikavimo data: 2026-02-09
Sotūs blynai su šokoladiniu kremu ir kriauše
Blynai su šokoladiniu kremu ir kriauše yra sotūs, švelnūs, skanūs ir maistingi. Šis patiekalas puikiai tinka pusryčiams. Jis suteiks jums energijos visai dienai.
Baltymai
5 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
24 g
Žingsnis 1
Dubenyje sumaišykite kiaušinį, kefyrą ir cukrų.
Žingsnis 2
Įberkite ryžių miltus ir sodą, gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Išpilkite gautą mišinį ant įkaitintos keptuvės, pateptos augaliniu aliejumi.
Žingsnis 4
Kepti po 3-4 minutes iš abiejų pusių iki auksinės spalvos.
Žingsnis 5
Patepkite blynų paviršių šokoladiniu kremu.
Žingsnis 6
Ant vienos blynų pusės dėkite kriaušės skilteles, perlenkite blyną per pusę.