Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2026-02-01

Sotūs daržovių omletas lėtoje viryklėje

Name: Sotūs daržovių omletas lėtoje viryklėje
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Pomidorai; Vištienos kiaušinis; Pienas 3,2%; Brokoliai; Lydytas sūris

Klasikinis sotus baltymų pusryčių patiekalas. Galimybė atidėto starto lėtoje viryklėje leis sudėti visus ingredientus vakare, o ryte mėgautis patiekalu be laukimo ir gaminimo.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

106 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite dubenyje kiaušinius ir pieną, kol gausite vientisą masę.

Žingsnis 2

Supjaustykite brokolius ir pomidorus. Įdėkite juos į kiaušinių-pieno mišinį.

Žingsnis 3

Sūrius supjaustykite smulkiais gabalėliais ir sudėkite į dubenį. Išmaišykite gautą masę.

Žingsnis 4

Perpilkite viską į lėtos viryklės indą. Nustatykite „kepimo“ režimą 15 minučių. Pasibaigus gaminimui, rekomenduojama palikti patiekalą automatinio šildymo režime 15 minučių.

Žingsnis 5

Sotūs daržovių omletas paruoštas. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu