Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Grikių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-15

Sotūs grikių patiekalas su kiauliena keptuvėje

Name: Sotūs grikių patiekalas su kiauliena keptuvėje
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Prieskoniai; Kiauliena; Grikiai

Paprasčiausias, sotus ir skanus patiekalas visai šeimai. Gaminamas labai greitai.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

45 min.

Kalorijos

193 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.33/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Kiaulieną supjaustykite mažais gabalėliais, apkepkite keptuvėje su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus (10 minučių). Paskaninkite druska.

Žingsnis 2

Į keptuvę pridėkite smulkiai supjaustytą svogūną ir morką, sutarkuotą stambia tarka.

Žingsnis 3

Į keptuvę pridėkite vandens ir prieskonių. Troškinkite mėsą su daržovėmis 20 minučių.

Žingsnis 4

Grikius nuplaukite, sudėkite į keptuvę prie mėsos ir daržovių. Jei reikia, pridėkite dar šiek tiek vandens. Troškinkite su dangčiu 15 minučių, kol grikiai bus paruošti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Daiva

Grikiai su vištiena orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Grikiai orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga