Spalvingi makaronai su kalmarais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-05-19

Spalvingi makaronai su kalmarais

Žiemą visuomet norisi viską aplinkui papildyti spalvomis, kurių trūksta snieguotame kraštovaizdyje. Makaronai iš spalvotų udon makaronų su kalmarais ir šviežiomis daržovėmis neabejotinai suteiks ryškumo bet kokiam patiekalui, o įprastą valgį pavers šventišku ir triumfuojančiu.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
176 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
20 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 3/5
Reitingas: 3.9/5 (10 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Spalvingi makaronai su kalmarais Žingsnis 1
Spalvotus makaronus išvirkite pasūdytame verdančiame vandenyje pagal gamintojo nurodymus. Žalius kalmarus nuplikykite verdančiu vandeniu, nuimkite plėvelę ir supjaustykite šiaudeliais arba žiedais. Morkas ir paprikas nulupkite ir supjaustykite mažais griežinėliais.

Žingsnis 2

Spalvingi makaronai su kalmarais Žingsnis 2
Pomidorus nuplikykite karštu vandeniu, o tada panardinkite į šaltą vandenį, kad lengvai nusiluptų odelė. Pomidorus ir aštriąją papriką sutarkuokite smulkia tarka arba suplakite blenderiu. Česnaką pertrinkite per spaudiklį ir pakepinkite įkaitintame aliejuje, tada supilkite gautą karštą pomidorų padažą ir minutę pakepinkite, tada sudėkite kalmarų žiedus ir krevetes ir pakepkite dar 90 sekundžių. Į kalmarus ir padažą sudėkite makaronus ir griežinėliais supjaustytas daržoves, tada įpilkite citrinos sulčių ir provanso žolelių.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos