Šparaginės pupelės su kiaušiniu

Name: Šparaginės pupelės su kiaušiniu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Pupelės; Ghee aliejus; Vištienos kiaušinis; Druska

Labai skanus, greitai paruošiamas patiekalas.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

89 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.06/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Pupeles supjaustykite mažais gabalėliais. Pupeles troškinkite nedideliame kiekyje vandens, o kai vanduo išgaruos, sudėkite sviestą.

Žingsnis 2

Į kiaušinius įberkite druskos ir pipirų ir lengvai suplakite.

Žingsnis 3

Supilkite kiaušinius į pupeles, o kai šiek tiek sustings, uždenkite dangčiu.

Žingsnis 4

Troškinkite, kol visi kiaušiniai išvirs, retkarčiais pamaišydami.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, česnakų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, patiekalai su sojų padažu, receptų knyga