Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2025-08-17

Špinatų omletas

Name: Špinatų omletas
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 2
Ingredients: Dešrelės; Špinatai; Vištienos kiaušinis; Milkas; Vyšniniai pomidorai; Druska; Malti juodieji pipirai; Augalinis aliejus

Šį receptą man ruošia močiutė, kai atvažiuoju į svečius. Patiekalas pagal šį receptą būna sultingas, minkštas ir sultingas. Rekomenduoju visiems.

Gaminimo laikas

38 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

87 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.11/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Špinatus supjaustykite vidutinio dydžio griežinėliais, dešrą - žiedais, o vyšninius pomidorus - puselėmis.

Žingsnis 2

Įkaitinkite keptuvę, supilkite aliejų, sudėkite pomidorus, špinatus ir dešrą. Taip kepkite 5 minutes.

Žingsnis 3

Kiaušinį sumaišykite su pienu, įberkite druskos ir pipirų.

Žingsnis 4

Supilkite mišinį į keptuvę su kitais ingredientais. Taip kepkite 5 minutes po dangčiu.

Žingsnis 5

Iškepusį omletą mentele suskirstykite kąsnio dydžio gabalėliais.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu