Publikavimo data: 2026-02-01
Sriuba su meatballs, kalendra ir šalotiniu svogūnu
Skani ir sočia patiekalas.
Baltymai
7 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
14 g
Žingsnis 1
Iš virto ryžių, faršo ir baltymo formuojame meatballs. Įdedame juos į puodą su vandeniu ir verdame iki paruošimo. Po to išimame juos iš puodo ir dedame ant lėkštės.
Žingsnis 2
Morką tarkuojame, svogūną pjaustome. Apkepame juos alyvuogių aliejuje keptuvėje 1-2 minutes, kol suminkštės.
Žingsnis 3
Į puodą pilame vandenį, užverdame. Dedame meatballs, svogūną ir morką. Verdame ant lėtos ugnies 20 minučių.
Žingsnis 4
Po to dedame supjaustytas bulves ir verdame iki paruošimo.
Žingsnis 5
Kai sriuba paruošta, dedame makaronus ir verdame 1-2 minutes. Išjungiam ugnį ir paliekame sriubą 10-15 minučių. Makaronai sriuboje išvirs. Sūdom ir pipiruojam pagal skonį.