Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Ryžių patiekalai Plovas

Publikavimo data: 2025-08-18

Studentų plovas

Name: Studentų plovas
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos krūtinėlė; Svogūnai; Morka; Garuose virti ryžiai; Vanduo (verdantis vanduo); Plovo prieskoniai; Druska; Augalinis aliejus

Tokį plovą mano dukra gamina bendrabutyje, kai neturi laiko gaminti. Tokį plovą tinka virti katiluose.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

126 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.25/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Supilkite aliejų į katilą ir įkaitinkite. Sudėkite vištienos filė ir apkepkite.

Žingsnis 2

Įberkite druskos ir pipirų.

Žingsnis 3

Į katilą sudėkite svogūnus ir morkas, kepkite, kol jie bus pusiau išvirę.

Žingsnis 4

Nuplautus ryžius sudėkite į katilą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Suberkite plovo prieskonius. Uždenkite dangčiu ir troškinkite, kol išvirs.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Jautienos plovas receptas

Alicija Navickienė

Jautienos plovas katile receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaulienos plovas katile receptas

Beata

Plovas su džiovintais vaisiais receptas

Beata

Šacho plovas receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, česnakų sezonas, plovas, ryžių patiekalai, grūdų patiekalai, receptų knyga, plovas su sultenėmis, plovas su džiovintais vaisiais, jautienos vakarienė, plovas su abrikosais