Publikavimo data: 2024-05-15
Suktinukas su burokėliais ir silke
Baltymai
4 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Paruoškite nedidelį folijos lakštą vyniotiniui suvynioti, tiesiai ant jo stambia tarka sutarkuokite burokėlį, tada lengvai pabarstykite druska ir aptepkite majonezu.
Žingsnis 2
Kaip antrąjį sluoksnį sutarkuokite iš anksto virtas morkas, taip pat pabarstykite jas druska ir įpilkite šiek tiek majonezo.
Žingsnis 3
Nulupkite virtas bulves ir jas sutarkuokite, tada sudėkite smulkiai supjaustytą svogūną ir griežinėliais supjaustytą lengvai sūdytos silkės filė. Suvyniokite patiekalą į foliją, suteikdami jam vyniotinio formą, ir palikite valandai šaldytuve.