Publikavimo data: 2026-02-01
Sultingi grybai sojų padaže
Grybai – universali produktų grupė, skirta įvairių padažų gamybai ir ne tik. Siūlome pagaminti sultingus grybus, kurie papildys pietus kaip pagrindinį patiekalą arba garnyrą. Tokiam patiekalui pagaminti prireiks apie pusvalandžio.
Baltymai
5 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Svogūną smulkiai supjaustykite ir apkepkite augaliniame aliejuje. Grybus smulkinkite pagal norą. Kai svogūnas įgaus auksinę plutelę, pridėkite grybus. Troškinkite 5-7 minutes.
Žingsnis 2
Į daržoves pridėkite garstyčių, sojų padažo ir prieskonių. Troškinkite 1-2 minutes ir pridėkite miltus. Troškinkite dar 6-8 minutes. Į keptuvę supilkite pieną, troškinkite viską 5 minutes. Pabarstykite patiekalą smulkintomis petražolėmis.