Publikavimo data: 2025-08-20
Sūrio pyragai iš speltų miltų
Sūrio pyragaičiai yra puikus pusryčių patiekalas. Puikiai tinka ir sportuojantiems, ir besilaikantiems dietos.
Baltymai
15 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Dubenyje sumaišykite varškę, kiaušinį, cinamoną ir steviją. Gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Į mišinį suberkite miltus ir kepimo miltelius ir dar kartą gerai išmaišykite. Iš tešlos suformuokite vienodo dydžio rutuliukus. Įkaitinkite keptuvę su aliejumi.
Žingsnis 3
Dėkite sūrio pyragėlius į įkaitintą keptuvę ir kepkite ant silpnos ugnies uždengę dangčiu iš abiejų pusių. Kepkite po 3-5 minutes iš kiekvienos pusės, kol taps auksinės spalvos.