Antrieji patiekalai Varškės patiekalai Sūrio pyragai

Publikavimo data: 2025-08-18

Sūrio pyragaičiai "Tofniki"

Name: Sūrio pyragaičiai "Tofniki"
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: Tofu; Kvietiniai kepimo miltai; Milkas; Cukrus; Maltas cinamonas

Šie tofu "sūrio pyragėliai" tinka tiems, kurie nori paįvairinti savo pusryčius, arba vegetarams. Karvės pieną recepte galite pakeisti kokosų arba migdolų pienu. Greiti ir skanūs pusryčiai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

155 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 3/5

Reitingas: 4/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Sutrinkite tofu šakute.

Žingsnis 2

Supilkite pieną ir išmaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 3

Suberkite miltus, cukrų ir cinamoną. Vėl išmaišykite. Miltų kiekį koreguokite pagal tofu konsistenciją.

Žingsnis 4

Rankomis suformuokite nedidelius "sūrio pyragėlius" ir apvoliokite juos miltuose.

Žingsnis 5

Kepkite ant vidutinės ugnies įkaitintame aliejuje 3-4 minutes iš vienos pusės.

Žingsnis 6

Tada apverskite ir kepkite dar tris minutes iš kitos pusės, kol apskrus.

Panašus receptai

Beata

Sūrio pyragaičiai su moliūgų tyre receptas

Albinas Paulauskas

Sūrio pyragaičiai su bananais ir šokoladu receptas

Daiva

Klasikiniai sūrio pyragai receptas

Augustinas Baranauskas

Sūrio pyragaičiai orkaitėje receptas

Marija

Sūrio pyragaičiai su sultenėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, pusryčiai, sūrio pyragai, varškės patiekalai, receptų knyga, sūrio pyragai su varške, pusryčiai su kiaušiniu, sūrio pyragai su sultenėmis, pusryčiai su varške, sūrio pyragai su kiaušiniu