Publikavimo data: 2024-05-20
Sveikas pattitiamas su krevetėmis
"Ptitim" yra specialūs makaronai iš kietųjų kviečių, kurie mums pažįstami iš Artimųjų Rytų. Originalus ptitim receptas gana greitai paplito po visą pasaulį ir šiandien ptitim dažnai galima rasti kaip sočią vakarienę bet kurioje šalyje. Jį paruošti gana lengva ir greita, o kartu su krevetėmis jis tampa ne tik sotu, bet ir labai sveiku patiekalu.
Baltymai
11 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
21 g
Žingsnis 1
Nulupkite svogūną ir česnaką, supjaustykite kubeliais. Įkaitinkite keptuvę, supilkite aliejų, po 1-2 minučių sudėkite svogūną ir česnaką. Nulupkite krevetes ir sudėkite jas prie svogūnų.
Žingsnis 2
Po kelių minučių supilkite grietinėlę, išmaišykite, sumažinkite ugnį, suberkite ptitiam, troškinkite dar apie 2 minutes, tada išmaišykite ir išjunkite ugnį.