Publikavimo data: 2024-06-09
Sveiki avižinių dribsnių saldumynai
Avižinių dribsnių saldainiai puikiai tinka prie puodelio aromatizuotos arbatos ar kavos. Tai ne tik skanu, bet ir labai sveika. Tokie saldumynai puikiai tinka vaikams, tiems, kurie stebi cukraus kiekį ir figūrą. Juose nėra cukraus, tačiau saldumo suteikia datulės. Ant viršaus esanti kakava saldumynams suteikia lengvo šokolado kartumo. Galite improvizuoti su sudėtimi, pridėdami mėgstamų džiovintų vaisių, riešutų ar šokolado drožlių. Tačiau kad saldumynai būtų kuo sveikesni, naudokite karčiojo šokolado arba šokolado be cukraus.
Baltymai
9 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
55 g
Žingsnis 1
Mikserio dubenyje kruopščiai susmulkinkite avižinius dribsnius. Sudėkite riešutus ir malkite, kol jie bus smulkiai sukapoti. Į avižinius dribsnius ir riešutus suberkite susmulkintas datules ir sultenes ir išplakite iki vientisos masės.
Žingsnis 2
Iš paruoštos masės suformuokite nedidelius rutuliukus. Į maišelį supilkite kakavą ir dalimis dėkite saldainius, apvoliodami juos kakavoje.