Salotos Žuvies salotos
Švelnios ir sultingos menkės kepenėlių salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-16

Švelnios ir sultingos menkės kepenėlių salotos

Menkės kepenys laikomos delikatesu daugiausia dėl to, kad jose slypi daugybė svarbių junginių. Jų sudėtyje esantys vitaminai A ir D, omega-3 rūgštys padeda išvengti daugelio ligų. Be to, iš jų galime pasigaminti labai gerų patiekalų, kurie skiriasi ir skoniu, ir maistine verte. Dėl to net paprastos menkės kepenėlių salotos su kiaušiniais ir žaliaisiais svogūnais gali tapti šventiniu patiekalu.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
301 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
29 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.12/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Švelnios ir sultingos menkės kepenėlių salotos Žingsnis 1
Kiaušinius supjaustykite mažais kubeliais. Susmulkinkite žaliuosius svogūnus. Svogūnus smulkiai supjaustykite ir nuplikykite verdančiu vandeniu arba pamirkykite citrinos sultyse, kad suminkštėtų jų skonis.

Žingsnis 2

Švelnios ir sultingos menkės kepenėlių salotos Žingsnis 2
Menkės kepenėles lengvai sutrupinkite mažais gabalėliais. Dubenyje sumaišykite kiaušinius, svogūnus ir kepenis. Viską sumaišykite.

Panašus receptai

Alicija Navickienė
Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas
Haroldas Sakalauskas
Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas
Marta
Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas
Daiva
Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas
Marija
Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas
Raktiniai žodžiai
žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi

Kategorijos