Publikavimo data: 2024-06-09
Švelnios salotos su ananasais, kumpiu ir sūriu
Ananasas yra atogrąžų vaisius, auginamas plantacijose kaip ir kopūstai. Kiekvienas prinokęs ananasas skleidžia sodrų aromatą, o tai reiškia, kad šiame vaisiuje yra daug eterinių aliejų. O eterinis aliejus savo ruožtu yra galingas visos žmogaus biologijos variklis. Vienas dažniausių ananasų derinių yra su sūriu ir kumpiu, nes jų skonis yra labai subtilus ir intensyvus.
Baltymai
11 g
Riebalai
24 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Plonais griežinėliais supjaustykite kumpį, papriką ir kiaušinius. Sūrį sutarkuokite stambia tarka arba supjaustykite mažais kubeliais.
Žingsnis 2
Į lėkštę, kurioje bus patiekiama, sluoksniais sudėkite salotas - kumpį, ananasus, kiaušinį, papriką, sūrį. Kiekvieną sluoksnį užpilkite majonezu.