Publikavimo data: 2026-02-16
Švelnūs blynai su šokoladiniu kremu ir bananas
Blynai su bananas ir šokoladiniu kremu. Labai skanus ir paprastas desertas.
Baltymai
4 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
25 g
Žingsnis 1
Gilioje dubenyje išplakite kiaušinį su žiupsneliu druskos, persijokite miltus. Įpilkite pusę stiklinės pieno, gerai išmaišykite šluotele, kad neliktų gumulėlių.
Žingsnis 2
Įdėkite eritritą. Palaipsniui supilkite likusį pieną, maišydami šluotele iki vientisos masės.
Žingsnis 3
Įdėkite augalinio aliejaus. Įkaitinkite nelipnią keptuvę vidutinėje ugnies temperatūroje. Palikite tešlą 5-7 minutes kambario temperatūroje.
Žingsnis 4
Kepti blynus keptuvėje. Pilkite tešlą ir tolygiai paskirstykite. Kepkite po 1 minutę iš kiekvienos pusės, kol taps auksinės spalvos.
Žingsnis 5
Supjaustykite bananus smulkiais kubeliais ir dėkite į blyno centrą. Atsargiai suvyniokite kiekvieną blyną į voką.