Publikavimo data: 2025-08-20
Švelnūs kalakutienos kotletai
Sultingi, skanūs ir dietiniai kotletai, kuriuos įvertins net patys mažiausi gurmanai.
Baltymai
13 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Supjaustykite šlauneles gabaliukais ir iš jų pagaminkite maltinukus.
Žingsnis 2
Morkas sutarkuokite stambia tarka ir troškinkite ant silpnos ugnies 3-5 minutes. Tuo tarpu paruoškite česnaką ir sūrį. Česnaką sutarkuokite smulkia tarka, o sūrį - stambia tarka.
Žingsnis 3
Sudėkite visus ingredientus į faršą. Ant viršaus uždėkite tik pusę sūrio.
Žingsnis 4
Kruopščiai išmaišykite ir suformuokite nedidelius rutuliukus. Dėkite į kepimo indą.
Žingsnis 5
Paruoškite padažą. Sumaišykite grietinę ir miltus. Gerai išmaišykite plaktuvu, kad neliktų gumuliukų. Supilkite vandenį ir maišykite iki vientisos masės.
Žingsnis 6
Padažą supilkite ant kotletų ir pabarstykite likusiu sūriu.
Žingsnis 7
Uždenkite folija ir 40 minučių pašaukite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę. Likus 5 minutėms iki pabaigos foliją nuimkite, kad sūris paruduotų.