Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2025-08-18

Švelnus omletas su brokoliais pakuotėje

Name: Švelnus omletas su brokoliais pakuotėje
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Kefyras; Druska; tešlos rauginimas; Brokoliai

Omletas gaunasi labai minkštas ir purus. Šiam omletui gaminti rekomenduoju naudoti kepimo rankovę.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

104 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.95/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Kambario temperatūros kefyrą supilkite į dubenį, suberkite tešlos raugą ir druską.

Žingsnis 2

Įmuškite kiaušinį ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Į kiaušinių masę sudėkite virtus brokolių žiedynus.

Žingsnis 4

Kiaušinių mišinį supilkite į dvigubą maišelį. Jį užriškite.

Žingsnis 5

Įmeskite maišelį į verdantį vandenį ir virkite 15-20 minučių.

Žingsnis 6

Iškeptą omletą dėkite į lėkštę.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu