Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2026-02-01

Švelnus omletas su kefyru „Gurmano pusryčiai“

Name: Švelnus omletas su kefyru „Gurmano pusryčiai“
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Pomidorai; Kefyras; Kiaušiniai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Žaliasis svogūnas; Virtos dešrelės

Pagal šį receptą omletas gaunasi lengvas, švelnus ir labai skanus.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

190 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

16 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (40 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinius išplakite su dviem šaukštais kefyro ir žiupsneliu druskos.

Žingsnis 2

Dešrą supjaustykite griežinėliais ir kepkite saulėgrąžų aliejuje kelias minutes.

Žingsnis 3

Pomidorą supjaustykite plonais griežinėliais ir taip pat kepkite kartu su dešra, kol jis šiek tiek apskrus (5 minutės).

Žingsnis 4

Visą masę užpilkite išplaktais kiaušiniais ir pridėkite smulkintą svogūną. Tada kepkite, kol omletas sustandės ir iškeps (3-5 minutės).

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu