Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Ryžių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-15

Švelnus ryžių blynas ant rūgštaus pieno

Name: Švelnus ryžių blynas ant rūgštaus pieno
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; tešlos rauginimas; Grietinė; Kiaušiniai; Ryžių miltai; Avietės; Rūgštus pienas; Cukraus pakaitalas

Ryžių blynas ant rūgštaus pieno – labai skanus ir naudingas pusryčių patiekalas, tinkantis net dietiniam meniu. Jis gaunasi švelnus, purūs ir aromatingas. Paruošiamas greitai ir iš paprastų ingredientų.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

142 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.5/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Gilioje dubenyje sumaišykite rūgštų pieną, kiaušinį, cukraus pakaitalą, kepimo miltelius.

Žingsnis 2

Pridėkite ryžių miltus, viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Gautą tešlą supilkite į įkaitintą keptuvę su lašeliu augalinio aliejaus. Kepkite blyną po 3-5 minutes iš kiekvienos pusės.

Žingsnis 4

Blyno paviršių patepkite grietine, uždėkite aviečių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Jautienos plovas receptas

Francišekas Baranauskas

Ryžiai su mėsos kukuliais ir kukurūzais receptas

Marija

Klasikinis rizotas su vištienos sultiniu receptas

Marta

Risotto su krevetėmis receptas

Nijolė Žukauskienė

Kreminis rizotas receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, sala, pietūs, vakarienė, obuolių sezonas, ryžių patiekalai, rizotas, grūdų patiekalai, receptų knyga