Publikavimo data: 2026-02-19
Šventinis salotas su burokėliais, lašiša ir raudonąja ikra
Į iškilmingą renginį kiekviena šeimininkė ruošiasi su ypatingu rūpesčiu, ant stalo norisi matyti neįprastus salotus ir užkandžius. Silke po kailiu jau nieko nebestebina, todėl paruoškite puikią šio paprasto saloto alternatyvą. Šio saloto išskirtinumas bus keptas bananas, kuris įeina į majonezo sudėtį. Toks įdomus bananų majonezas puikiai dera su virtomis daržovėmis ir raudonąja ikra. Silkę šiame patiekale pakeis kilni lašiša. Ši žuvis teigiamai veikia nervų ir virškinimo sistemas, o riebalų rūgštys net lėtina organizmo senėjimo procesus.
Baltymai
7 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Žuvį supjaustykite kubeliais. Taip pat smulkiai supjaustykite bulvę, svogūną ir morką. Burokėlius supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 2
Ant lėkštės dugno išdėliokite žuvį, viršuje pabarstykite svogūnu ir apšlakstykite citrinos sultimis. Jos suteiks salotoms rūgštelės. Aptepkite svogūną majonezu, tada sutarkuokite sviestą, o sekantį sluoksnį išdėliokite raudonąją ikrą.
Žingsnis 3
Sumaišykite daržoves ir majonezą. Į majonezą įpilkite sojų padažo ir kepto banano. Viską gerai išmaišykite. Tai bus sekantis sluoksnis po ikros.
Žingsnis 4
Viršuje uždėkite burokėlius. Aptepkite juos majonezu ir papuoškite ikra, žuvimi ir granatu. Salotą galima patiekti ant stalo.