Šviežias salotas su čuka

Name: Šviežias salotas su čuka
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Agurkai; Sojų padažas; Linų sėklos; Chuka dumbliai; Saldžiosios paprikos

Neįprastas salotas su čuka gaunasi labai šviežias ir ryškus. Čuka salote suteikia skanų aromatą ir šviežumą.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

48 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.84/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Išdėliokite čuką salotų dubenyje.

Žingsnis 2

Supjaustykite šviežią agurką griežinėliais.

Žingsnis 3

Supjaustykite saldųjį pipirą juostelėmis.

Žingsnis 4

Sumaišykite visus ingredientus ir pagardinkite sojų padažu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Cezario salotos su feta.

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, grybų salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas morkų, receptų knyga, salotos su daržovėmis, salotos su augaliniu aliejumi