Salotos

Publikavimo data: 2026-02-01

Šviežių daržovių salotas su rukola ir jalapeño pipirais

Name: Šviežių daržovių salotas su rukola ir jalapeño pipirais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Pomidorai; Agurkai; Raudonasis svogūnas; Krapai; Pipirai; Rukolos; Jalapeno pipirai

Papildykite įprastą pomidorų ir agurkų salotą naujais ingredientais.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

23 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Smulkinkite žoleles.

Žingsnis 2

Pjaustykite agurką.

Žingsnis 3

Pjaustykite pomidorą.

Žingsnis 4

Smulkinkite svogūną.

Žingsnis 5

Pjaustykite jalapeño pipirą (jei nenorite aštrumo, neįdėkite).

Žingsnis 6

Pagardinkite aliejumi (aš naudoju aromatinį, bet galite naudoti bet kokį pagal savo skonį). Išmaišykite, salotas paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Cezario salotos su feta.

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, grybų salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas morkų, receptų knyga, salotos su daržovėmis, salotos su augaliniu aliejumi