Tikras vyriškas omletas

Name: Tikras vyriškas omletas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Bacon; Pomidorai; Mozzarella; Vištienos kiaušinis; Druska; Malti juodieji pipirai

Sotus ir skanus omletas, puikiai tinkantis pusryčiams. Šiame omlete yra viskas, ko reikia produktyviai dienos pradžiai! Šis omletas taip pat yra geras pusryčių sprendimas sportininkams.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

160 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.9/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir sudėkite šoninę, apkepkite ją iš abiejų pusių po 30 sekundžių.

Žingsnis 2

Supjaustykite pomidorų skilteles ir sudėkite į keptuvę.

Žingsnis 3

Į gilų dubenį įmuškite kiaušinius, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų. Plakite 20 sekundžių ir supilkite į keptuvę.

Žingsnis 4

Supjaustykite mocarelą žiedais, sudėkite ant kiaušinių ir uždengę omletą dangčiu palaikykite 2 minutes, kad sūris išsilydytų.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu