Publikavimo data: 2026-02-10
Tortilija su kalakutienos kotletu ir daržovėmis
Skanu, sočiai ir sultingai.
Baltymai
5 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Į faršą pridėkite supjaustytą svogūną, kiaušinį, prieskonius ir druską.
Žingsnis 2
Įberkite džiūvėsėlių. Išmaišykite.
Žingsnis 3
Suformuokite kotletą, dėkite ant įkaitintos keptuvės.
Žingsnis 4
Kepkite iš abiejų pusių iki auksinės spalvos.
Žingsnis 5
Supjaustykite agurką ir pomidorus gabalėliais.
Žingsnis 6
Tortiliją patepkite lydytu sūriu.
Žingsnis 7
Dėkite agurkų gabalėlius.
Žingsnis 8
Viršuje dėkite pusę žalumynų.
Žingsnis 9
Tada dėkite kotletą.
Žingsnis 10
Viršuje dėkite pomidorų gabalėlius, pabarstykite druska.
Žingsnis 11
Dėkite likusius žalumynus.
Žingsnis 12
Perkelkite tortiliją ant keptuvės kelioms minutėms.
Žingsnis 13
Tortilija paruošta.