Publikavimo data: 2026-02-06
Trombuoti pomidorai su kiaušiniais ir žolelėmis
Tai neįprastas pusryčių variantas, kuris nustebins jus savo skoniu ir nauda.
Baltymai
5 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Svogūną supjaustykite arba sutarkuokite. Ištirpinkite sviestą ir pridėkite svogūną, troškinkite.
Žingsnis 2
Supilkite pomidorų mišinį, gerai išmaišykite. Pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 3
Pridėkite smulkiai supjaustytą saldųjį pipirą. Išmaišykite, uždenkite keptuvę dangčiu. Troškinkite 5-7 minutes vidutinėje ugnies.
Žingsnis 4
Tada atsargiai įmuškite 3 kiaušinius tiesiai į keptuvę, uždenkite dangčiu ir sumažinkite ugnį.
Žingsnis 5
Virti apie 5 minutes, tada pridėkite šviežių žolelių ir patiekite ant stalo. Skanaus!