Publikavimo data: 2025-08-18
Troškinti brokoliai su grybais grietinėlės padaže
Brokoliai grietinėlės padaže su grybais - tai patiekalas, kurį galima patiekti atskirai arba su garnyru, pavyzdžiui, bulvėmis, koše ar makaronais. Be to, šiame patiekale yra daug vitaminų, todėl visi ingredientai yra labai sveiki.
Baltymai
2 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Įdėkite keptuvę ant ugnies, supilkite alyvuogių aliejų, sudėkite svogūną ir kepkite 2 minutes. Tada sudėkite grybus ir taip pat kepkite 5 minutes. Tada suberkite pipirus ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Sudėkite pomidorus ir majonezą, įberkite druskos, supilkite grietinėlę, išmaišykite ir kepkite dar 5 minutes. Sudėkite brokolius ir maišydami kepkite dar 5 minutes. Uždenkite indą dangčiu ir palikite kelioms minutėms pritraukti.