Publikavimo data: 2026-02-15
Troškinti cukinijos su provanso žolelėmis, majonezu ir be glitimo prieskoniu
Sveika gyvensena. Teisinga mityba. Be glitimo maistas.
Baltymai
1 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Cukinijas nulupti, išimti vidurį ir supjaustyti kubeliais.
Žingsnis 2
Supjaustyti morką ir svogūną, apkepinti puode augaliniame aliejuje.
Žingsnis 3
Kai aukščiau nurodyti ingredientai apskrus, į puodą pridėti supjaustytas cukinijas, prieskonius, druską, lauro lapą ir troškinti 15 minučių.
Žingsnis 4
Pridėti majonezą, viską gerai išmaišyti.
Žingsnis 5
Troškinti uždengus dar 15 minučių iki paruošimo ant silpnos ugnies. Svarbu, kad cukinijos liktų sveikos (neperkepti).