Troškinti kopūstai su alyvuogėmis

Name: Troškinti kopūstai su alyvuogėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: Baltieji kopūstai; Vyšniniai pomidorai; Alyvuogės; Medžioklinės dešrelės; Vanduo

Skanus ir sveikas receptas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

85 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.87/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite kopūstus ir dešreles atsitiktiniais gabalėliais, sudėkite į keptuvę, pagal skonį pasūdykite ir užpilkite vandeniu. Uždenkite dangčiu ir virkite 20 minučių.

Žingsnis 2

Supjaustykite pomidorus ir alyvuoges griežinėliais.

Žingsnis 3

Sudėkite juos į troškintus kopūstus ir dar 5 minutes troškinkite uždengę dangčiu.

Žingsnis 4

Įberkite mėgstamų prieskonių (aš įbėriau paprikos).

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Kepta cukinija su pomidorais ir žolelėmis receptas

Beata

Cukinijos su kiaušiniu receptas

Francišekas Baranauskas

Glazūruotos cukinijos receptas

Francišekas Baranauskas

Moliūgai ir avinžirniai receptas

Albinas Paulauskas

Keptas moliūgas su sūriu ir bagete receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, moliūgų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, moliūgų garnyrai, receptų knyga