Publikavimo data: 2025-08-20
Tuno ritinys
Neįtikėtinai švelnus ir lengvai paruošiamas vyniotinis.
Baltymai
12 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Išvirkite kietai virtus kiaušinius, šakute sutrinkite tuną ir supjaustykite pomidorą.
Žingsnis 2
Pusę majonezo užtepkite ant pitos duonos.
Žingsnis 3
Sudėkite tuną, ant viršaus - stambiai tarkuotus kiaušinius ir pjaustytus pomidorus.
Žingsnis 4
Apšlakstykite antrąja majonezo dalimi ir pabarstykite žolelėmis (aš turiu žaliųjų svogūnų ir krapų), pagal poreikį įberkite druskos.
Žingsnis 5
Suvyniokite lavašą.
Žingsnis 6
Sudėkite į maišelį arba suvyniokite į maistinę plėvelę, perkelkite į šaldytuvą ir palikite 1 valandai, kad išmirktų.