Užkandžiai

Publikavimo data: 2026-02-15

Tuno užkandis su alyvuogėmis prie sūrių krekerių

Name: Tuno užkandis su alyvuogėmis prie sūrių krekerių
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Alyvuogės; Tunas; Grietinė 20 % riebumo; Krekeriai; Garbanotosios petražolės

Paruoškime greitą ir labai skanų užtepėlę iš tuno, alyvuogių ir žolelių prie sūrių krekerių!

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

227 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Alyvuoges smulkiai supjaustykite peiliu.

Žingsnis 2

Pridėkite alyvuoges prie grietinės.

Žingsnis 3

Petražoles smulkiai supjaustykite peiliu.

Žingsnis 4

Įdėkite žoleles prie alyvuogių ir graikiško jogurto.

Žingsnis 5

Pagardinkite druska ir juodaisiais maltais pipirais.

Žingsnis 6

Pridėkite tuną.

Žingsnis 7

Išmaišykite visus ingredientus iki vientisumo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Brusketos su lašiša ir pesto receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Marta

Suktinukai su varške Pekino kopūstuose receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, karšti užkandžiai, kepimas, paprasta, yra bendrų alergenų, užkandis, khachapuri, receptų knyga, khachapuri su sūriu, kepimas su sūriu, khachapuri su kiaušiniu, kepimas su kiaušiniu