Varškė su chia sėklomis ir uogomis

Name: Varškė su chia sėklomis ir uogomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Varškė; Avietės; Cukraus pakaitalas; Chia sėklos

Paprastas ir skanus pusryčių patiekalas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

141 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Sudėkite varškę į dubenį.

Žingsnis 2

Įdėkite arbatinį šaukštelį chia sėklų.

Žingsnis 3

Įdėkite saldiklį. Išmaišykite.

Žingsnis 4

Papuoškite desertą avietėmis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Sūrio pyragaičiai su moliūgų tyre receptas

Albinas Paulauskas

Sūrio pyragaičiai su bananais ir šokoladu receptas

Daiva

Klasikiniai sūrio pyragai receptas

Augustinas Baranauskas

Sūrio pyragaičiai orkaitėje receptas

Marija

Sūrio pyragaičiai su sultenėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, pusryčiai, sūrio pyragai, varškės patiekalai, receptų knyga, sūrio pyragai su varške, pusryčiai su kiaušiniu, sūrio pyragai su sultenėmis, pusryčiai su varške, sūrio pyragai su kiaušiniu