Pirmieji patiekalai Sriubos šaltos sriubos

Publikavimo data: 2026-02-14

Vasaros šaltas šaltibarščiai su avokadu

Name: Vasaros šaltas šaltibarščiai su avokadu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Druska; Citrinų sultys; Morka; Malti juodieji pipirai; Krapai; Burokėliai; Apelsinas; Avokadas; Porai; Pekino kopūstai; Kakavos grietinėlė

Lengvas vasaros šaltibarščių variantas iš šviežių daržovių. Gaminti paprasta ir greita.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

85 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.33/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Plonai supjaustykite Pekino kopūstą ir porą.

Žingsnis 2

Burokėlius ir morkas nulupkite ir sutarkuokite. Avokadą supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 3

Iš apelsino išspauskite sultis, sumaišykite su citrinų. Paskaninkite druska ir pipirais.

Žingsnis 4

Išdėliokite daržoves į sriubos dubenį, užpilkite citrusiniu padažu. Supilkite vandenį, išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Šalta agurkų sriuba su mėtomis

Francišekas Baranauskas

Kalėjimas ant vandens

Raktiniai žodžiai

pirmieji kursai, sriubos, šaltos sriubos, paprastai, yra bendrų alergenų., mažai kalorijų, aštriai, pietūs, žaliasis sezonas, bulvių sezonas, ridikėlių sezonas, receptų knyga, Kovas kryžkelėse.