Publikavimo data: 2026-02-19
Vegetariški blynai su bananais
Vegetariški blynai su bananais — labai skanus skanėstas, kurį tikrai norėsite paruošti ir įprastomis dienomis. Senovės Rusijoje blynai iš nesaldžios tešlos buvo vadinami blynukais. Juose paprastai buvo suvyniota kokia nors įdaras: ikrai, obuoliai, grybai ir t. t. Vegetariški blynukai su bananais papildymo nereikalauja. Jie patys savaime yra skanūs ir nepaprastai aromatingi.
Baltymai
2 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Pasigaminkite bananų karamelę. Keptuvėje įkaitinkite 1 šaukštą augalinio aliejaus. Įdėkite bananą. Įberkite pusę cukraus ir cinamono. Kepkite, maišydami, 1-2 minutes, kol cukrus ištirps.
Žingsnis 2
Pasiruoškite tešlą. Vandenį sumaišykite su obuolių actu, pasūdykite. Įberkite 1 šaukštą cukraus, įmaišykite miltus ir sodą. Aktyviai maišykite, galiausiai įpilkite augalinio aliejaus.
Žingsnis 3
Iškepti vegetariškus blynus su bananais. Į įkaitintą blynų keptuvę supilkite tešlą, paskirstykite po paviršiumi. Kepkite, kol blynų kraštai paruduos. Apverskite. Kepkite iki auksinės spalvos.