Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai
Vermišeliai su kukurūzais ir vyšniniais pomidorais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Vermišeliai su kukurūzais ir vyšniniais pomidorais

Su šiuo patiekalu galima be galo daug eksperimentuoti: vermišelius galima pakeisti spagečiais arba kriauklėmis, vyšninius pomidorus - įprastais pomidorais, o šviežius kukurūzus - konservuotais kukurūzais. Jei norite sumažinti patiekalo kaloringumą, galite naudoti grietinėlę, kurios riebumas 15 %. Beje, vermišeliuose gausu skaidulų, todėl šis produktas tinka geros mitybos šalininkams, ypač jei tai vermišeliai iš kietųjų kviečių.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
171 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
25 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.13/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Vermišeliai su kukurūzais ir vyšniniais pomidorais Žingsnis 1
Išvirkite vermišelius. Supilkite vandenį į puodą, pastatykite ant vidutinės ugnies ir užvirinkite. Tada pasūdykite, suberkite vermišelius ir virkite 10-12 minučių pagal ant pakuotės pateiktus nurodymus.

Žingsnis 2

Vermišeliai su kukurūzais ir vyšniniais pomidorais Žingsnis 2
Paruoškite patiekalą. Įkaitinkite keptuvę, supilkite grietinėlę, sudėkite pomidorus ir kukurūzus, įberkite druskos, pipirų, sumažinkite ugnį ir kepkite patiekalą 4-5 minutes, kol pomidorai išleis sultis. Tada sudėkite vermišelius, išmaišykite ir virkite dar 1-2 min.

Panašus receptai

Daiva
Farfalle su brokoliais ir grybais kreminiame citrusinių vaisių padaže receptas
Marija
Makaronai su smulkintais vištienos kotletais receptas
Alicija Navickienė
Makaronai su grybais ir kumpiu receptas
Marija
Udon su vištiena terijakio padaže receptas
Marta
Funchose su daržovėmis receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, sala, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, agurkų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, funchoza su agurkais, makaronai su morkomis, makaronai su česnakais, funchoza su morkomis.

Kategorijos