Viduržemio jūros regiono salotos

Name: Viduržemio jūros regiono salotos
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Makaronai; Tuno gabaliukai savo sultyse; Alyvuogės; Konservuoti žirneliai; Žaliasis svogūnas; Salotų lapai; Citrinų sultys; Majonezas; Malti juodieji pipirai; Druska

Pagal šį receptą pagamintos salotos yra labai neįprasto skonio. Šiose salotose ypač skanus tunas. Jas lengva paruošti. Paruoškite su spiraliniais makaronais.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

154 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.4/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Makaronus virkite, kol suminkštės.

Žingsnis 2

Salotų lapus suplėšykite rankomis. Susmulkinkite žaliuosius svogūnus ir alyvuoges. Visus ingredientus sudėkite į dubenį ir užpilkite majonezu. Įpilkite citrinos sulčių, druskos ir pipirų.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Daiva

Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, daržovių salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, bulvių sezonas, pomidorų sezonas, receptų knyga, salotos su grietine, salotos su daržovėmis, vakarienė su bulvėmis, salotos su sviestu

Viduržemio jūros regiono salotos

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos