Viduržemio jūros regiono salotos su lašiša, aisbergais ir kedro riešutais

Name: Viduržemio jūros regiono salotos su lašiša, aisbergais ir kedro riešutais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Lengvai sūdyta lašiša; Iceberg salotos; Pomidorai; Pušies riešutai; Alyvuogių aliejus; Druska

Lengvos, šviežios raudonos žuvies salotos - puikus patiekalas vakarienei ir tiems, kurie turi PP.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

211 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

19 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.91/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite, nusausinkite ir susmulkinkite salotų lapus. Nuplaukite ir supjaustykite bet kokios formos pomidorą.

Žingsnis 2

Švelniai pasūdytą lašišą supjaustykite nedideliais griežinėliais. Jei reikia, lengvai paskrudinkite kedro riešutus.

Žingsnis 3

Sudėkite visus ingredientus į salotinę, apšlakstykite citrinos sultimis, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir druska.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi

Viduržemio jūros regiono salotos su lašiša, aisbergais ir kedro riešutais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos