Publikavimo data: 2025-08-19
Virti kukurūzai su kalkėmis
Virtos kukurūzai su laimu - apetitą žadinantis ispaniškas patiekalas. Jis paruošiamas greitai ir paprastai. Jums tereikia išvirti kukurūzus ir pagardinti juos laimo sultimis bei parmezanu. Pagrindinė taisyklė ruošiant maistą - nesūdyti kukurūzų burbuolių. Priešingu atveju jos taps kietos ir ilgai virs. Parmezaną recepte galima pakeisti bet kokiu kietuoju sūriu, o majonezą - grietine arba natūraliu jogurtu.
Baltymai
6 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Išvirkite kukurūzus. Sudėkite kukurūzų lapus į puodą ir ant jų sudėkite kukurūzus. Užpilkite verdančiu vandeniu, kad vanduo apsemtų kukurūzus, ir pastatykite ant ugnies. Virkite 15-20 minučių.
Žingsnis 2
Baigti gaminti. Ant iešmelių suverkite kukurūzų burbuoles. Pagal skonį pagardinkite druska, apšlakstykite laimo sultimis ir pamerkite į tarkuotą parmezaną, sumaišytą su majonezu.