Publikavimo data: 2024-05-26
Vištiena su ryžių makaronais
Ryžių makaronai yra labai sotus ir maistingas produktas, kurį kadaise išrado tajai. Azijos šalyse ryžių makaronai sudaro mitybos pagrindą. Iš jų ruošiamos salotos, karšti ir šalti patiekalai. Puikus makaronų su vištiena derinys maloniai nustebins visus svečius ir šeimos narius.
Baltymai
12 g
Angliavandeniai
14 g
Žingsnis 1
Paimkite vištienos filė ir supjaustykite ją kąsnio dydžio gabalėliais. Tuomet sudėkite filė į dubenį, pasūdykite ir užpilkite sojų padažu. Uždenkite maistine plėvele ir palikite marinuotis 15 minučių.
Žingsnis 2
Paruoškite ryžių makaronus. Sudėkite makaronus į puodą, užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite 15 minučių pastovėti.
Žingsnis 3
Sudėkite mėsą į įkaitintą keptuvę su sojų padažu. Kepkite, kol apskrus, tada sudėkite svogūnus, paprikas ir morkas. Kepkite, kol iškeps.
Žingsnis 4
Kai visos daržovės apkeps, sudėkite virtus ryžių makaronus. Viską gerai išmaišykite.