Publikavimo data: 2025-08-17
Vištienos ir bulvių apkepo pyragas be kiaušinių ir kviečių miltų
Receptas tinka žmonėms, alergiškiems kviečiams ir kiaušiniams.
Baltymai
4 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
23 g
Žingsnis 1
Sumaišykite kefyrą, augalinį aliejų, druską, cukrų, sodą ir miltus.
Žingsnis 2
Kruopščiai išmaišykite iki vientisos masės.
Žingsnis 3
Paruoškite įdarą: kubeliais supjaustykite vištieną ir svogūną.
Žingsnis 4
Sumaišykite su iš anksto virtomis bulvėmis, sutrintomis šakute.
Žingsnis 5
Pusę tešlos supilkite į augaliniu aliejumi išteptą stiklinę formą.
Žingsnis 6
Ant tešlos viršaus sudėkite visą įdarą.
Žingsnis 7
Viršų užpildykite kita puse tešlos.
Žingsnis 8
Kepkite orkaitėje 30 minučių 190 laipsnių temperatūroje. Po 30 min. aptepkite viršų sviestu ir dar 10 min. pašaukite į orkaitę.
Žingsnis 9
Po 40 minučių išimkite iš orkaitės. Leiskite atvėsti ir supjaustykite stačiakampiais.