Vištienos krūtinėlės kebabas orkaitėje

Name: Vištienos krūtinėlės kebabas orkaitėje
Cook time: 118 min
Total time: 118 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos krūtinėlė; Kefyras; Pipirai; Svogūnai; Cukinija; Druska; Prieskoniai

Orkaitėje kepti šašlykai - puiki išeitis, kai neturite laiko vykti į kaimą ir kurti kepsninės. Patiekalas paprastas ir skanus.

Gaminimo laikas

118 min.

Laikas virtuvėje

62 min.

Kalorijos

65 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite filė vidutinio dydžio kubeliais, o visas daržoves - žiedais.

Žingsnis 2

Paruoškite marinatą iš kefyro ir prieskonių, sumaišykite.

Žingsnis 3

Mėsą marinuokite šiame mišinyje su svogūnų žiedais. 1-2 valandas palikite mėsą marinate, kuo ilgiau, tuo intensyvesnis skonis.

Žingsnis 4

Mėsą suverkite ant medinių mini iešmelių pakaitomis su daržovėmis.

Žingsnis 5

Kepkite mėsą 180˚C temperatūros orkaitėje, kol iškeps.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga