Publikavimo data: 2026-02-15
Vištienos šaltiena su daržovėmis ir krapais
Naudingas, lengvai paruošiamas ir skanus patiekalas visai šeimai.
Baltymai
9 g
Riebalai
7 g
Žingsnis 1
Nupjaukite vištienos kojų nagus.
Žingsnis 2
Įdėkite vištienos sultinio rinkinį.
Žingsnis 3
Nulupkite svogūną.
Žingsnis 4
Įdėkite nuluptą morką ir krapų stiebus.
Žingsnis 5
Užpilkite viską vandeniu. Virkite 2 valandas ant nedidelės ugnies. 5 minutes iki virimo pabaigos pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 6
Išimkite viską iš sultinio.
Žingsnis 7
Atjunkite vištienos filė nuo kaulų ir grąžinkite mėsą atgal į sultinį. Viską dar kartą užvirinkite ir atvėsinkite.
Žingsnis 8
Išpilkite šaltieną į formą. Padėkite į šaldytuvą 3 valandoms.