Publikavimo data: 2026-02-01
Vištienos šašlykas sūrio lavaše
Skani patiekalas, labiausiai mėgstamas mano vyro tarp mano kulinarinių išradimų. Išties, šašlykas gaunasi ne toks riebus kaip pirktas, bet pakankamai sotus ir skanus. Vištieną galima visiškai pakeisti kalakutiena, o sūrio lavašą – įprastu.
Baltymai
8 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Vištienos filė supjaustykite plonais griežinėliais, apvoliokite juos džiūvėsėliuose.
Žingsnis 2
Tada pabarstykite mėsą prieskoniais ir sudėkite į keptuvę. Kepkite vidutinėje ugnies temperatūroje 15 minučių iš abiejų pusių.
Žingsnis 3
Į salotų dubenį supjaustykite šviežią agurką kubeliais.
Žingsnis 4
Tada tą patį padarykite su puse pomidoro.
Žingsnis 5
Taip pat į salotų dubenį smulkiai supjaustykite jauną kopūstą.
Žingsnis 6
Ir įtrinkite ten sūrį smulkia tarka.
Žingsnis 7
Pagardinkite salotų dubenio turinį majonezu, gerai išmaišykite.
Žingsnis 8
Ant lavašo uždėkite šaukštą salotų mišinio, įdėkite šiek tiek filė (iš anksto supjaustytos juostelėmis).
Žingsnis 9
Užsukite lavašą į tokį voką. Papildykite jį likusiais salotų ir mėsos ingredientais.
Žingsnis 10
Šašlyką vartokite iš karto po paruošimo.