Vitaminų pusryčiai iš meksikietiškos mišinio

Name: Vitaminų pusryčiai iš meksikietiškos mišinio
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Kiaušiniai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Šviežia mėsa; Meksikietiškos mišrios daržovės

Skanaus pusryčių receptas. Neįtikėtinai skanus. Tinka tiems, kurie lieknėja.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

120 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Naudoju šašlyką. Supjaustykite mėsą ir dėkite į keptuvę.

Žingsnis 2

Pridėkite meksikietišką mišinį prie mėsos, kepkite vidutinėje ugnies 10-12 minučių, periodiškai maišydami. Pridėkite kiaušinius.

Žingsnis 3

Paskaninkite druska ir pipirais pagal skonį, atsargiai išmaišykite. Išjunkite ir uždenkite dangčiu kelioms minutėms. Patiekalas paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Kepta cukinija su pomidorais ir žolelėmis receptas

Beata

Cukinijos su kiaušiniu receptas

Francišekas Baranauskas

Glazūruotos cukinijos receptas

Francišekas Baranauskas

Moliūgai ir avinžirniai receptas

Albinas Paulauskas

Keptas moliūgas su sūriu ir bagete receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, moliūgų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, moliūgų garnyrai, receptų knyga