Vitaminų salotos iš raugintų kopūstų su petražolėmis ir spanguolėmis

Name: Vitaminų salotos iš raugintų kopūstų su petražolėmis ir spanguolėmis
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Ingredients: Rauginti kopūstai; Petražolės; Spanguolės; Augalinis aliejus

Šios skanios salotos papildys antruosius patiekalus. Puikiai tinka su bulvių koše.

Gaminimo laikas

12 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

73 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Petražoles nuplaukite ir smulkiai sukapokite.

Žingsnis 2

Supjaustykite spanguoles.

Žingsnis 3

Įmaišykite raugintus kopūstus ir petražoles.

Žingsnis 4

Sudėkite spanguoles, apšlakstykite augaliniu aliejumi ir gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga