Vitaminų salotos iš raugintų kopūstų su petražolėmis ir spanguolėmis

Name: Vitaminų salotos iš raugintų kopūstų su petražolėmis ir spanguolėmis
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Ingredients: Rauginti kopūstai; Petražolės; Spanguolės; Augalinis aliejus

Šios skanios salotos papildys antruosius patiekalus. Puikiai tinka su bulvių koše.

Gaminimo laikas

12 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

73 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Petražoles nuplaukite ir smulkiai sukapokite.

Žingsnis 2

Supjaustykite spanguoles.

Žingsnis 3

Įmaišykite raugintus kopūstus ir petražoles.

Žingsnis 4

Sudėkite spanguoles, apšlakstykite augaliniu aliejumi ir gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Kepta cukinija su pomidorais ir žolelėmis receptas

Beata

Cukinijos su kiaušiniu receptas

Francišekas Baranauskas

Glazūruotos cukinijos receptas

Francišekas Baranauskas

Moliūgai ir avinžirniai receptas

Albinas Paulauskas

Keptas moliūgas su sūriu ir bagete receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, moliūgų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, moliūgų garnyrai, receptų knyga