Salotos

Publikavimo data: 2026-02-19

Vitaminų salotos su daržovėmis ir alyvuogių aliejumi

Name: Vitaminų salotos su daržovėmis ir alyvuogių aliejumi
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: Alyvuogių aliejus; Morka; Cukrus; Agurkai; Baltieji kopūstai; Stambioji druska

Gaminama greitai, naudinga ir labai skanu!

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

57 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Kopūstą nuplauti, nuimti blogus lapus.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustyti kopūstą.

Žingsnis 3

Išminkyti kopūstą rankomis.

Žingsnis 4

Morką nuplauti, sutarkuoti stambia tarka.

Žingsnis 5

Agurką nuplauti. Sutarkuoti stambia tarka. Sujungti su kopūstu ir morkomis.

Žingsnis 6

Svogūną smulkiai supjaustyti, pridėti prie kitų ingredientų.

Žingsnis 7

Pridėti druskos, cukraus, aliejaus. Išmaišyti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Cezario salotos su feta.

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, grybų salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas morkų, receptų knyga, salotos su daržovėmis, salotos su augaliniu aliejumi